Je ne peux pas m'arrêter de laver, vérifier, compter : mieux vivre avec un TOC
Editeur : | Paris : Odile Jacob |
Collection : | Guide pour s'aider soi-même |
Auteur(s) : | SAUTERAUD Alain |
Résumé : | Vous avez des pensées qui vous obsèdent ? Et des 'petites manies' ? Cela peut arriver à tout le monde. - Mais si ces obsessions sont nombreuses et angoissantes, si ces petites manies deviennent envahissantes, alors ce n'est plus normal... Ce livre vous permet de traiter activement votre problème. * Vous y trouverez toutes les informations utiles pour comprendre les obsessions et les compulsions. * Vous y découvrirez comment réagir par des méthodes efficaces. * Vous saurez, enfin, comment faire face au jour le jour, pour vous-même ou pour l'un de vos proches. Le premier guide pratique du TOC pour vous accompagner dans votre démarche de changement. [résumé d'éditeur] |
Année de publication : | 2000 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7381-0765-7 |
Pages : | 335 |
Mots-clés : | AIDE ; CAS CLINIQUE ; LIVRE DE VULGARISATION ; METHODE ; THERAPIE COMPORTEMENTALE ; TRAITEMENT ; TROUBLE OBSESSIONNEL COMPULSIF ; VIE QUOTIDIENNE ; |
Exemplaires (7)
Support | Localisation | Cote | Disponibilité |
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Livre | asco009 - Centre hospitalier La Chartreuse | Disponible | |
Livre | asco011 - EPSM Morbihan | WM 176 SAU (BM 2724) | Disponible |
Livre | asco037 - Centre hospitalier des Pyrénées | Disponible | |
Livre | asco050 - Centre hospitalier d'Erstein | Disponible | |
Livre | asco072 - EPSMD de l’Aisne | Disponible | |
Livre | asco112 - GIPES d’Avignon et du pays de Vaucluse | SAU | Disponible |
Livre | asco123 - GHU Paris - Bibliothèque Henri Ey | Disponible |