Guide de survie pour surmonter les peurs et les inquiétudes
Editeur : | Québec : Midi trente |
Auteur(s) : | CRIST James J, Aut. |
Résumé : | Stress, phobie des araignées, attaques de panique, craintes liées à la vie à l’école… Certains jeunes vivent chaque jour avec des peurs, des inquiétudes et de l’anxiété. Ce guide pratique propose une panoplie de conseils pour bâtir la confiance en soi et pour faire le plein d’idées nouvelles pour faire face aux situations effrayantes ou stressante. En outre, ce livre permet de mieux comprendre d’où viennent ces peurs et présente des stratégies utiles pour les surmonter efficacement. [d'après le résumé d'éditeur] |
Année de publication : | 2016 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-923827-78-0 |
Pages : | 125 |
Mots-clés : | AJUSTEMENT PSYCHIQUE ; ANGOISSE DE SEPARATION ; ANXIETE ; ATTAQUE DE PANIQUE ; ENFANT ; LITTERATURE JEUNESSE ; PEUR ; PHOBIE ; SYNDROME POST TRAUMATIQUE ; TROUBLE OBSESSIONNEL COMPULSIF ; |
Exemplaires (1)
Support | Localisation | Cote | Disponibilité |
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Livre | asco026 - Centre psychothérapique de Nancy | Disponible |