Focus attention et concentration : les clefs de la réussite
Editeur : | Paris : Laffont |
Auteur(s) : | GOLEMAN Daniel ; MUCHNIK Anatole, Dir. |
Résumé : | Téléphone portable, ordinateur, tablette... Soumis à un déluge continuel d'informations, nous sommes de plus en plus enclins à nous éparpiller. Or les plus récentes recherches sur le cerveau prouvent le caractère fondamental que présente notre capacité à se focaliser (sur soi, sur les autres, sur le monde...) pour mener une vie meilleure, et qui nous permet d'accomplir au mieux d'innombrables autres opérations mentales : comprendre, mémoriser, apprendre, organiser de bons rapports avec autrui... Comment acquérir ces facultés ? Daniel Goleman donne les clefs pour entraîner son cerveau à demeurer attentif, de la même façon qu'on entretient ses muscles par une gymnastique adéquate. Une pratique intelligente de développement qui peut à la fois nous rendre plus performant et plus heureux. [d'après le résumé d'éditeur] |
Année de publication : | 2014 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-0-06-211486-0 |
Pages : | 313 |
Notes : | Bibliogr. |
Mots-clés : | ATTENTION ; AUTRE ; CONCENTRATION ; CONSCIENCE ; ENCEPHALE ; MEMOIRE ; PSYCHOLOGIE ; SOCIETE ; |
Exemplaires (1)
Support | Localisation | Cote | Disponibilité |
---|---|---|---|
Livre | asco020 - EPSM Lille Métropole | Disponible |
Notices du même auteur
-
L'intelligence émotionnelle (intégrale, tomes 1 & 2)
-
Cultiver l'intelligence relationnelle : comprendre et maîtriser notre relation aux autres pour vivre mieux
-
L'intelligence émotionnelle. 2, accepter ses émotions pour s'épanouir dans son travail
-
Cultiver l'intelligence relationnelle : comprendre et maîtriser notre relation aux autres pour vivre mieux