Editeur :	Saint-Germain-en-Laye : Association française de psychiatrie biologique et de neuropsychopharmacologie (AFPBN)
Auteur(s) :	GEOFFROY Pierre, Aut. ; BOURGIN Patrice, Aut. ; MARUANI Julia, Aut.
Année de publication :	2024
Support :	Vidéo en ligne
Notes :	65 mn. Date de diffusion: 17/12/2024
Mots-clés :	CHRONOBIOLOGIE ; LUMINOTHERAPIE ; MELATONINE ; SOMMEIL ; TROUBLE DU SOMMEIL ;
Résumé :	Dans une première partie, Patrice Bourgin décrit la place de l'horloge, de la lumière et de la mélatonine dans l'insomnie. Puis, Julia Maruani dresse un tableau des recommandations et perspectives quant aux chronothérapeutiques contre l'insomnie.