Editeur :	Genève : RTS
Collection :	Dingue
Auteur(s) :	ZERBINI Adrien, Aut. ; RAFFRAY Tifenn, Aut.
Année de publication :	2024
Support :	Podcast
Notes :	34 mn. Date de diffusion: 09/12/2024
Mots-clés :	INSOMNIE ; SANTE MENTALE ; STRESS ; TEMOIGNAGE ; THERAPIE COMPORTEMENTALE ET COGNITIVE ;
Résumé :	À 17 ans, Cynthia peine à s’adapter aux horaires exigeants et à la pression de son apprentissage en pâtisserie. L’insomnie devient alors le coeur de sa souffrance. Une mauvaise expérience avec le LSD vient encore aggraver la situation. Plus tard, un voyage dans l’Himalaya, entrepris pour prendre de la distance, retrouver le calme et enfin renouer avec le sommeil, n’apporte aucun apaisement, bien au contraire. [Résumé d'éditeur]