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Résumé :
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Comment aider une personne en souffrance psychique ? Que faut-il dire ou ne pas dire ? Comment repère-t-on un trouble ? Autant de questions abordées dans 'Apprendre à aider, le podcast sur le secourisme en santé mentale'. Cet épisode est l’occasion d’aborder un trouble qui peut être très impressionnant pour les personnes qui en sont atteintes, mais aussi pour les personnes qui les entourent. Il s’agit des attaques de panique. Une attaque de panique se caractérise par la survenue soudaine et inattendue d’une intense sensation d’inconfort, de malaise, d’anxiété, d’angoisse, voire de peur. A ces sensations intenses et très pénibles à vivre peuvent s’ajouter des palpitations, un trouble du rythme cardiaque, des nausées, de la transpiration, des vertiges, des tremblements, … Des symptômes psychologiques et cognitifs peuvent aussi survenir… [D’après le résumé d’éditeur]
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