Docteur Marine Colombel explique comment aller mieux en se débarrassant des pensées toxiques
Editeur : | Paris : Vivre FM |
Collection : | Vivre c'est épatant |
Auteur(s) : | CLEMENCE Carole, Aut. ; COLOMBEL Marine, Aut. |
Année de publication : | 2023 |
Support : | Podcast |
Notes : | 35 mn 05/06/2023 |
Mots-clés : | EMOTION ; MEDITATION ; PLEINE CONSCIENCE ; PSYCHOLOGIE POSITIVE ; RUMINATION MENTALE ; |
Résumé : | Débarrassez-vous des pensées toxiques qui vous empoisonnent et vous empêchent de vivre ! Avec l'aide de Marine Colombel, psychiatre, enseignante universitaire en mindfulness et auteur aux éditions Marabout de l’ouvrage ‘Sortir des ruminations mentales’. Aujourd’hui dans ‘Vivre C’est Epatant’, on apprend à se débarrasser des pensées toxiques ! [Résumé d’éditeur] |
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