La puissance réparatrice de votre cerveau : Choyez votre enfant intérieur en 8 séances
Editeur : | Paris : Dunod |
Auteur(s) : | SMITH Joanna, Aut. |
Résumé : | Des récentes études ont montré que les manques et difficultés survenus de la gestation aux trois premières années de la vie (bébé intérieur) jusqu'à l'adolescence (enfant intérieur) ont un impact considérable sur la capacité ultérieure à réguler ses émotions : anxiété, tristesse, colère, confiance en soi etc... Joanna Smith, psychologue, livre ici les actions à mener pour tenter de mieux gérer ses émotions comme l'estime de soi, la timidité, la colère etc. |
Année de publication : | 2021 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-10-082415-1 |
Pages : | 157 p. |
Mots-clés : | ANXIETE ; CONFIANCE ; DEVELOPPEMENT PSYCHIQUE ; EMOTION ; METHODE ; PLASTICITE NEURONALE ; PSYCHOLOGIE ; REPARATION ; STRESS ; TRISTESSE ; |
Exemplaires (1)
Support | Localisation | Cote | Disponibilité |
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Livre | asco037 - Centre hospitalier des Pyrénées | SCH2.SMI | Disponible |