Physiologie du sommeil et hospitalisation
Source | AIDE SOIGNANTE (n°226) |
Auteur(s) : | HURET Lucie, Aut. |
Année de publication : | 2021 |
Pages : | 10-12 |
Notes : | 4 Réf. |
Mots-clés : | BESOIN PHYSIOLOGIQUE ; BIEN ETRE ; BRUIT ; CHRONOBIOLOGIE ; CONSEQUENCE ; DEFINITION ; ENVIRONNEMENT ; HOSPITALISATION ; LUMINOTHERAPIE ; PHYSIOLOGIE ; SANTE ; SOMMEIL ; |
Résumé : | L’horloge circadienne se synchronise avec l’alternance jour-nuit. La durée de sommeil optimale est individuelle. Lorsqu’une personne est hospitalisée, le changement des habitudes et l’inadéquation du rythme de l’institution peuvent générer des troubles. Des mesures simples pourraient les limiter, comme l’insonorisation ou la luminothérapie. [résumé d'éditeur] |