Je revis avec la méthode EFT ! : Douleur, stress, trauma…
| Editeur : | Paris : In Press |
| Collection : | Questions de patients |
| Auteur(s) : | GAGOS Geneviève, Aut. ; LEMOINE Patrick, Préf. |
| Résumé : | L’EFT (acronyme de Emotional Freedom Techniques ou en français : Techniques de Libération Émotionnelle) pour se réconcilier avec vos émotions, faire face à vos douleurs, prendre en main votre mieux-être au quotidien ! Cette thérapie alternative récente (elle date de 1995), utilise le système des méridiens d’acupuncture de la médecine traditionnelle chinoise. Grâce à des tapotements sur des points précis, tout en s’acceptant avec le problème clairement énoncé, l’EFT permet de libérer le flux énergétique et d’apaiser les émotions dérangeantes. Cette méthode rapide, ludique et efficace offre d’excellents résultats et peut apporter un soulagement là où d’autres méthodes ont échoué. Non invasive et douce, l’EFT est accessible à tous, dès le plus jeune âge, en toute autonomie : vous progressez à votre rythme vers un mieux-être durable. Adieu tristesse, peur, colère, anxiété, stress, trauma... Je revis avec l’EFT ! |
| Année de publication : | 2019 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-84835-548-1 |
| Pages : | 139 pages |
| Note de contenu : |
Sommaire :
Préface. Je suis un écopsychiatre ! Avertissement Introduction Partie 1. L'EFT, c'est quoi ? Partie 2. Stress, angoisses, phobies Partie 3. Douleurs, maladies graves, traumas Conclusion Références utiles Remerciements |
| Mots-clés : | EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUES ; ANGOISSE ; BENEFICE THERAPEUTIQUE ; CROYANCE ; DOULEUR ; EMOTION ; ESTIME DE SOI ; EXPRESSION DE L'EMOTION ; INDICATION THERAPEUTIQUE ; MALADIE ; MEDECINE ALTERNATIVE ; PEUR ; PHOBIE ; PROCESSUS PSYCHOTHERAPEUTIQUE ; PSYCHOLOGIE DE LA SANTE ; PSYCHOLOGIE MEDICALE ; PSYCHOTHERAPIE ; PSYCHOTHERAPIE BREVE ; STRESS ; SYNDROME POST TRAUMATIQUE ; TRAUMATISME PSYCHIQUE ; |
Exemplaires (2)
| Support | Localisation | Cote | Disponibilité |
|---|---|---|---|
| Livre | asco003 - EPS Barthélémy Durand | 110.15 | Disponible |
| Livre | Centre fermé : pas de PEB - asco047 - Centre hospitalier Moulins-Yzeure | 81.200 | Disponible |
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