La dépression, je fais face avec l'hypnose !
Editeur : | Paris : In Press |
Collection : | J'ose l'hypnose |
Auteur(s) : | DELAVENNE GARCIA Héloïse, Aut. ; BENHAIEM Jean-Marc, Intr. |
Résumé : | La dépression peut toucher tout un chacun. Parfois les causes sont identifiées : épuisement professionnel ou burnout, maladie grave, séparation, événement difficile… Parfois les facteurs de la dépression sont moins évidents. Pourtant la souffrance est bien présente et affecte la vie quotidienne et les proches. Comment affronter cette maladie si particulière ? Et si l’hypnose devenait une alliée pour soulager les émotions négatives liées à la dépression ? Alléger les fardeaux que sont la colère, le pessimisme, le manque de plaisir et de motivation ? Dans ce livre, des pistes simples, des témoignages, des fiches pratiques et des exercices d’autohypnose pour comprendre, prévenir la dépression et ainsi accéder à un mieux-être. |
Année de publication : | 2019 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-84835-528-3 |
Pages : | 127 pages |
Note de contenu : |
Sommaire :
Introduction. Qu'est-ce que l'hypnose ? Introduction thématique. Pourquoi l'hypnose dans la dépression ? Partie 1 - Questions les plus fréquentes Partie 2 - Hypnose et dépression Chapitre 1. Hypnose et syndrome de burn-out ou épuisement professionnel Chapitre 2. L'hypnose dans les problèmes de couple et les ruptures Chapitre 3. Hypnose et préoccupations à propos d'un membre de la famille Chapitre 4. Hypnose, grossesse et baby blues Chapitre 5. Hypnose, quand le corps exprime le mal-être Chapitre 6. Hypnose, dépression, colère et déplaisir Chapitre 7. Hypnose, résilience et cancer Conclusion Cahier pratique Remerciements |
Mots-clés : | BENEFICE THERAPEUTIQUE ; CANCER ; COLERE ; DEPRESSION ; DEPRESSION DU POST PARTUM ; EPUISEMENT PROFESSIONNEL ; EXERCICE PRATIQUE ; GROSSESSE ; HYPNOSE ; INDICATION THERAPEUTIQUE ; PSYCHOLOGIE DE LA SANTE ; PSYCHOLOGIE MEDICALE ; PSYCHOTHERAPIE CONJUGALE ; RELATION CONJUGALE ; RELATION FAMILIALE ; RESILIENCE ; SEPARATION CONJUGALE ; SOUFFRANCE PSYCHIQUE ; |
Exemplaires (1)
Support | Localisation | Cote | Disponibilité |
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Livre | asco047 - Centre hospitalier Moulins-Yzeure | 81.179 | Disponible |