Résumé :
|
La plupart des approches thérapeutiques tendent à donner une place prépondérante aux processus cognitifs et à minimiser le rôle du corps dans le processus d’acquisition d’un mieux-être. Depuis quelques années, des moyens complémentaires aux stratégies cognitives sont proposés pour soutenir les personnes qui souffrent. Ces techniques, qui favorisent l’établissement de liens entre le corps et l’esprit, peuvent être comprises par le biais de la notion plus large du 'mindfulness'. Le but de cet article est de décrire le processus de l’attention consciente et de le comparer à des pratiques thérapeutiques d’orientation cognitiviste. [résumé d'auteur]
|