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1/6 : Dormir pour récupérer : Les bienfaits du sommeil

OUDIETTE Delphine, Aut. | Paris : France Culture | 2024

IMMUNOLOGIE ; RECUPERATION MNESIQUE ; SOMMEIL ; SOMMEIL PARADOXAL ;

Durant votre sommeil, votre cerveau est très actif. Dormir lui permet de réguler le flux d'informations reçues dans la journée afin d'éviter le surrégime et augmente votre capacité à vous protéger. Quand vous dormez, vous êtes désengagé·e du mon[...]

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2/6 : Dormir pour mémoriser : Les bienfaits du sommeil

OUDIETTE Delphine, Aut. | Paris : France Culture | 2024

MEMOIRE ; NEUROPHYSIOLOGIE ; RECUPERATION MNESIQUE ; SOMMEIL ;

Comment votre cerveau parvient-il à mémoriser les apprentissages et expériences emmagasinés au cours d'une journée ? En partie grâce au sommeil. Quand vous dormez, votre cerveau trie, range et rejoue le vécu de votre journée. Vos souvenirs sont [...]

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3/6 : Dormir pour créer : Les bienfaits du sommeil

OUDIETTE Delphine, Aut. | Paris : France Culture | 2024

CREATIVITE ; NEUROPHYSIOLOGIE ; REVE ; SOMMEIL ; SOMMEIL PARADOXAL ;

Plusieurs études viennent confirmer l'hypothèse selon laquelle le sommeil agit comme un booster de la créativité, en permettant, pendant la phase d'endormissement ou pendant le sommeil paradoxal (la dernière phase du cycle du sommeil), de génére[...]

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4/6 : Dormir pour aiguiser son esprit : Les bienfaits du sommeil

OUDIETTE Delphine, Aut. | Paris : France Culture | 2024

ASTHENIE ; ATTENTION ; DECISION ; IMPREVU ; NEUROPHYSIOLOGIE ; SOMMEIL ; TROUBLE DE L'ADAPTATION ;

'La nuit porte conseil' a-t-on coutume de dire. Le sommeil a un rôle clé dans votre capacité à maintenir votre attention la journée suivante, mais également dans vos prises de décision. Dormir permet en effet à votre cerveau de davantage s'adapt[...]

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5/6 : Dormir pour digérer les émotions : Les bienfaits du sommeil

OUDIETTE Delphine, Aut. | Paris : France Culture | 2024

EMOTION ; EMPATHIE ; NEUROPHYSIOLOGIE ; SOMMEIL ; SOMMEIL PARADOXAL ; TROUBLE DU SOMMEIL ;

Pour digérer vos émotions, le sommeil est un allié précieux. Dormir permet en effet de réagir plus sereinement aux difficultés de la vie. La plupart des troubles psychiatriques (dépression, troubles bipolaires, troubles anxieux ou encore syndrom[...]

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6/6 : De l'importance du rêve : Les bienfaits du sommeil

OUDIETTE Delphine, Aut. | Paris : France Culture | 2024

NEUROPHYSIOLOGIE ; RECHERCHE CLINIQUE ; REVE ; SOMMEIL ; SOMMEIL PARADOXAL ;

Dormir c'est aussi rêver. Comment étudier scientifiquement l'expérience intime du rêve, pour tenter de cerner les bienfaits qu'il procure à votre cerveau ? Les bienfaits du sommeil sur votre cerveau sont prouvés. Mais sait-on si rêver joue un rô[...]

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Les bienfaits du sommeil

OUDIETTE Delphine, Aut. | Paris : France Culture | 2024

CREATIVITE ; EMOTION ; MEMOIRE ; NEUROPHYSIOLOGIE ; PENSEE ; REVE ; SOMMEIL ;

Le sommeil n’est pas qu’une simple absence d'éveil. C'est du temps bien dépensé et l’arme secrète de chacun d’entre nous. Dans cette nouvelle saison de 'Votre cerveau', Delphine Oudiette, chercheuse en neurosciences, nous invite à comprendre ce [...]

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Sommeil et neuropsychiatrie un continent à explorer

ARNULF Isabelle, Prés. ; CLAVELOU Pierre, Aut. ; MARANCI Jean-Baptiste, Aut. ; OUDIETTE Delphine, Aut. | Paris : Journées neurosciences psychiatrie neurologie | 2022

SOMMEIL ;

Le trouble comportemental en sommeil paradoxal : du trouble pré-Parkinson à la fenêtre sur les rêves. Isabelle Arnulf, Paris / Le sommeil paradoxal pour digérer les émotions ? Une exploration en direct. Jean-Baptiste Maranci, Paris / Le sommeil [...]

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Notre cerveau en 12 questions [dossier]

LHERETE Héloïse, Coord. ; DORTIER Jean-François, Aut. ; RINALDI Romina, Aut. ; ANICHINI Guilia, Aut. ; BOUVET Jean-François, Aut. ; MONTEL Sébastien, Aut. ; BORST Grégoire, Aut. ; WAHL Gabriel, Aut. ; OUDIETTE Delphine, Aut. | 2018 | p. 30-59

SCIENCES HUMAINES (n°310, paru le 20/12/2018)

ENCEPHALE ; NEUROSCIENCES ;

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Psychologie de la connerie

MARMION Jean-François, Dir. ; ARIELY Dan, Contrib. ; AXELRAD Brigitte, Contrib. ; BEGUE Laurent, Contrib. ; BERT Claudie, Contrib. ; CALLAHAN Stacey, Contrib. ; CARRIERE Jean-Claude, Contrib. ; CICCOTTI Serge, Contrib. ; COTTRAUX Jean, Contrib. ; CYRULNIK Boris, Contrib. ; DAMASIO Antonio Rosa, Contrib. ; DIEGUEZ Sebastian, Contrib. ; DORTIER Jean-François, Contrib. ; DROZDA SENKOWSKA Ewa, Contrib. ; ENGEL Pascal, Contrib. ; GARDNER Howard, Contrib. ; GAUVRIT Nicolas, Contrib. ; GOPNIK Alison, Contrib. ; HOLIDAY Ryan, Contrib. ; JAMES Aaron, Contrib. ; JOST François, Contrib. ; KAHNEMAN Daniel, Contrib. ; LEMARQUIS Pierre, Contrib. ; MOREAU Patrick, Contrib. ; MORIN Edgar, Contrib. ; NATHAN Tobie, Contrib. ; OUDIETTE Delphine, Contrib. ; PIQUET Emmanuelle, Contrib. ; SENARCLENS Pierre de, Contrib. ; THALMANN Yves-Alexandre, Contrib. | Auxerre : Sciences Humaines | 2018 | p. 378 pages

CONDUITE A TENIR ; CROYANCE ; DELIRE ; EMOTION ; INTELLIGENCE ; INTERNET ; LANGAGE ; MAL ; MANIPULATION ; MEDIA ; NARCISSISME ; NATIONALISME ; PENSEE ; PSYCHOLOGIE ; PSYCHOLOGIE APPLIQUEE ; PSYCHOLOGIE COGNITIVE ; PSYCHOLOGIE SOCIALE ; RESEAUX SOCIAUX ; REVE ; SCIENCES HUMAINES ; SOCIETE DE CONSOMMATION ; VIE ; VIE QUOTIDIENNE ;

Dan Ariely, Boris Cyrulnik, Antonio Damasio, Howard Gardner, Daniel Kahneman, Edgar Morin, Tobie Nathan et bien d'autres encore parlent de la connerie. Un monde sans connards est possible ! En fait, non. Désolés. Mais ça n'empêche pas d'y réfléc[...]