Au cœur de la tourmente, la pleine conscience. MBSR, la rééducation du stress basée sur la mindfulness : programme complet en 8 semaines
Editeur : | Louvain-la-Neuve : De Boeck |
Auteur(s) : | KABAT-ZINN Jon ; ANDRE Christophe |
Résumé : | Cet ouvrage, basé sur le célèbre programme de réduction du stress de Jon Kabat-Zinn, nous explique ce qu'est la pleine conscience, ce qu'elle peut nous apporter et comment l''atteindre'. [extrait du résumé d'éditeur] |
Année de publication : | 2009 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-8041-0403-0 |
Pages : | 564 |
Mots-clés : | CONSCIENCE ; MEDITATION ; SOPHROLOGIE ; STRESS ; THERAPIE COGNITIVE ; PSYCHOTHERAPIE ; |
Exemplaires (7)
Support | Localisation | Cote | Disponibilité |
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Livre | asco007 - Centre hospitalier Alpes Isère | Disponible | |
Livre | asco011 - EPSM Morbihan | WM 172 KAB (BM5265) | Disponible |
Livre | asco018 - Centre hospitalier Guillaume Régnier | Disponible | |
Livre | asco020 - EPSM Lille Métropole | Disponible | |
Livre | asco037 - Centre hospitalier des Pyrénées | PSY8.KAB | Disponible |
Livre | asco076 - Fondation Bon Sauveur | Disponible | |
Livre | asco123 - GHU Paris - Bibliothèque Henri Ey | Disponible |