Estime de soi, confiance en soi : les fondements de notre équilibre personnel et social
Editeur : | Paris : InterEditions |
Collection : | Développement personnel |
Auteur(s) : | SAINT PAUL Josiane de, Aut. |
Résumé : | Dans ce livre, l'auteure nous parle à cœur ouvert de deux éléments essentiels de notre épanouissement : notre estime personnelle et la confiance que nous nous portons. Mettant en lumière leur rôle déterminant dans l'établissement d'une société d'adultes responsables et tolérants, elle démontre que toute vie heureuse et pleine repose, consciemment ou non, sur ces deux piliers. forte de sa propre histoire et de son expérience de thérapeute, elle pose les jalons qui permettront à chacun de : s'accepter tel qu'il est ; vivre en accord avec ses motivations profondes ; acquérir les capacités nécessaires pour compter sur soi et faire face aux défis de la vie ; favoriser surtout l'estime de soi et la confiance en soi. Le livre se conclut sur un utile rappel des grandes étapes du développement psychologique de l'être humain, de la naissance au grand âge. Ainsi guidés, nous pourrons concrètement développer et maintenir estime de soi tout au long de notre existence. |
Année de publication : | 1999 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-10-004594-5 |
Pages : | XXi-230 |
Note de contenu : |
Table des matières :
Introduction 1. Estime de soi et confiance en soi Première partie - S'accepter à tous les niveaux 2. Reconnaître sa valeur et son importance 3. Pratiquer l'acceptation de soi Deuxième partie - Vivre en accord avec ses motivations profondes 4. Être en contact avec le sens de sa vie 5. Réaliser son projet de vie Troisième partie - Acquérir les capacités nécessaires pour compter sur soi et faire face aux défis de la vie 6. Vivre éveillé 7. Assumer sa responsabilité 8. Savoir s'affirmer Quatrième partie - Conquérir, développer et maintenir estime de soi et confiance en soi aux différents âges de la vie 9. Les besoins et les stades de développement de l'être humain 10. De la naissance à la « grande école » 11. De la « grande école » à l'âge adulte 12. L'âge adulte, l'âge mûr et le grand âge Conclusion Exercices Bibliographie |
Mots-clés : | AFFIRMATION DE SOI ; AGE ; BESOIN ; CONFIANCE ; CONFLIT PSYCHIQUE ; DEVELOPPEMENT PERSONNEL ; ESTIME DE SOI ; IMAGE DE SOI ; MOTIVATION ; PSYCHOGENESE ; VALEUR ; |
Exemplaires (3)
Support | Localisation | Cote | Disponibilité |
---|---|---|---|
Livre | asco011 - EPSM Morbihan | BF 698 SAI | Disponible |
Livre | asco072 - EPSMD de l’Aisne | WM 460 | Disponible |
Livre | Centre fermé : pas de PEB - asco047 - Centre hospitalier Moulins-Yzeure | 61.137 | Disponible |