Vivre mieux avec son impulsivité
Editeur : | Paris : Odile Jacob |
Collection : | Vivre mieux |
Auteur(s) : | RENGADE Charles-Edouard, Aut. ; FANGET Frédéric, Aut. |
Résumé : | L'impulsivité, qualité dans la prise de décision, peut aussi devenir excessive et gênante pour soi ou son entourage. Mais, comme pour tout comportement, il est possible d'apprendre à maîtriser ses réactions impulsives. A partir de quelle fréquence l'impulsivité est-elle problématique ? Comment la maîtriser ? Dans quelle mesure peut-elle devenir maladie ? Quel est le lien avec la gestion des émotions ? Et, chez l'enfant, comment juguler son impulsivité naturelle ? Ce guide conçu pour vous aider à prendre en charge votre santé répond à vos questions. Il donne toutes les informations pour comprendre le mécanisme de l'impulsivité et les conseils thérapeutiques pour la canaliser, l'utiliser à meilleur escient et vivre mieux avec. [résumé d'éditeur] |
Année de publication : | 2011 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7381-2705-1 |
Pages : | 212 |
Mots-clés : | IMPULSIVITE ; PSYCHOLOGIE ; |
Exemplaires (1)
Support | Localisation | Cote | Disponibilité |
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Livre | asco052 - GH Paul Guiraud Villejuif | BF 637 REN | Disponible |
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