Résumé :
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"La colère est un sentiment qui nous fait peur. Nous avons peur de la subir, peur de l'affronter, peur de l'éprouver. Et pourtant il n'existe pas de relations saines sans manifestations de colère. L'auteur nous contraint avec humour à prendre conscience de notre ""bourbier intérieur"" et des poisons qu'il secrète, démontant les stratagèmes auquels nous avons recours pour dénaturer cette colère qui devrait, avec chaleur, exprimer l'amour, l'attention, le respect véritable que nous portons aux autres et non ces simulacres de sentiments aussi toxiques pour nous-mêmes que pour nos proches...voici le bon usage de la colère [résumé d'éditeur]"
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