Reprendre sa vie en main [dossier]
Source | SCIENCES HUMAINES (n°254) |
Auteur(s) : | DORTIER Jean-François, Coord. ; MOLENAT Xavier ; GRAZIANI Pierluigi ; LHERETE Héloïse ; CORREGES Déborah ; WEINBERG Achille |
Année de publication : | 2013 |
Pages : | 28-49 |
Mots-clés : | CERCLE DE PROCHASKA ; ADULTE ; ALCOOL ; AUTONOMISATION ; CHANGEMENT ; CONTROLE ; CRAVING ; CRISE D'IDENTITE ; DESTIN ; MOBILITE PROFESSIONNELLE ; MOTIVATION ; TABAC ; THERAPIE COGNITIVE ; THERAPIE COMPORTEMENTALE ; PSYCHOLOGIE ; |
Résumé : | Beaucoup de gens rêvent de refaire leur vie (changer de métier, s'installer ailleurs) ou du moins modifier quelque chose de leur vie (perdre du poids, arrêter de fumer ou réaliser un grand projet). Mais il n'est pas facile de passer à l'acte. Pourquoi est-il si dur de changer ? [chapo du dossier] |