Neuf manières d'entretenir sa mobilité [fiche]
Source | DOC'AMP (n°21) |
Auteur(s) : | CHOQUE Jacques |
Année de publication : | 2013 |
Pages : | 27-28 |
Mots-clés : | ACTIVITE PHYSIQUE ; EXERCICE PRATIQUE ; SPORT ; |
Résumé : | Il n'est pas toujours aisé de suivre des séance d'entretien physique : le grand âge, une mobilité réduite, des déplacements difficiles ç entreprendre, des séances pas toujours adaptées...Beaucoup d'obstacles peuvent donc venir freiner les meilleures résolutions du monde ! Prendre soin de son corps n'est plus à prouver aujourd'hui. Voici des exemples simples d'exercices physiques pour des personnes âgées à domicile. [résumé d'auteur] |