Résumé :
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En France, le nombre de personnes âgées augmente : cette progression est due à une augmentation de l'espérance de vie et s'effectue au bénéfice de l'espérance de vie sans incapacité. Cette population de sujets âgés devrait profiter des bénéfices démontrés de la pratique d'exercice physique régulier. Il est prouvé que l'entraînement physique diminue les risques de maladies cardiovasculaires, lutte contre le diabète, diminue le risque du cancer, prévient l'obésité, lutte contre l'ostéoporose, améliore le psychisme et la qualité de vie et enfin retarde l'entrée dans la dépendance. Pour avoir ces bénéfices, il est recommandé de pratiquer une marche de bonne allure 30minutes par jour. Seulement, 18 % des plus de 65ans pratique une activité physique. La prescription de l'activité physique par les généralistes est limitée par des barrières qui sont le manque de temps, de compétence en médecine préventive et de l'absence de remboursement de ces services. Afin de promouvoir l'activité physique chez les sujets âgés, il faut des conseils pratiques adaptés aux capacités physiques et au mode de vie des patients ; des stratégies de communication complémentaires par les médias et le gouvernement sont nécessaires pour aider les médecins généralistes. [résumé d'éditeur]
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